入院中見つけた、やりたいことをひたすら実践する

少し趣味が多い新米トレーニーな私が入院をきっかけにやりたいことを見つけたので(一番は自重をメインにした筋トレ)それをひたすら実践してみるブログです!

2019-08-07から1日間の記事一覧

一ヶ月トレーニングをしない日が続くとこうなります

さて今回も経過報告していきます! 前回 www.hitasurajissen.com 1ヶ月トレーニングしなかった結果 体重比較 さて体重を比較していきます! 先週は67.45kgでした。 今回は69.4kgでした! +2kgぐらいですね! 見た目の変化 先週がこちらになります! 今週はこ…